Taekwondo-Aerobic

Wann:
30. September 2016 um 19:00 – 20:00
2016-09-30T19:00:00+02:00
2016-09-30T20:00:00+02:00
Wo:
Halle
Stadtweg 6a 85134 Stammham
Kontakt:
Alexandra

Taekwondo – Aerobic (ab 14 Jahren)

In diesem Kurs wird der Fokus auf die Ausdauer gelegt. Kick – und Schlagtechniken aus Taekwondo und Kickboxen werden kombiniert und zu Musik umgesetzt. In der Stunde integrierte Übungen für Bauch-Beine-Po-Arme-Schultern…… runden das Programm ab und sorgen für eine optimale Fettverbrennung.