Taekwondo-Aerobic

Wann:
4. Dezember 2019 um 19:30 – 20:30
2019-12-04T19:30:00+01:00
2019-12-04T20:30:00+01:00
Wo:
Halle
Stadtweg 6a 85134 Stammham
Preis:
Kostenlos
Kontakt:
Alexandra

Taekwondo – Aerobic (ab 14 Jahren)

In diesem Kurs wird der Fokus auf die Ausdauer gelegt. Kick – und Schlagtechniken aus Taekwondo und Kickboxen werden kombiniert und zu Musik umgesetzt. In der Stunde integrierte Übungen für Bauch-Beine-Po-Arme-Schultern…… runden das Programm ab und sorgen für eine optimale Fettverbrennung.