Vokabeln
Angriffs-/Verteidigungsstufen |
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1. Prüfung | ha-dan | unten, untere Angriffstufe (unter Gürtellinie) |
1. Prüfung | chung-dan | mitte |
1. Prüfung | sang-dan | oben |
Blocks (makki) |
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6. Prüfung | chukyo makki | Aushebelock |
chungdan kumgang makki | gleichzeitiger Gesichts- und Köperauswärtsblock mit beiden Armen | |
5. Prüfung | tu palmok makki | doppelter Unterarmblock, zweiter Arm unterstützt den ersten |
1. Prüfung | hadan makki | tiefer Block |
3. Prüfung | hechyo makki | Abwehr auseinander |
1. Prüfung | hugul palmok taebi makki | Kampfstellung mit Kampfblock |
1. Prüfung | kolchyo makki | Einhak-Block |
1. Prüfung | Makki | Block, Abwehr |
5. Prüfung | nullo makki | Druckblock |
5. Prüfung | ollyo makki | Aufwärtsblock |
3. Prüfung | bakkat palmok makki | Block mit der Außenseite des Unterarms |
3. Prüfung | palmok makki | Unterarmblock |
2. Prüfung | sangdan makki | hoher Block |
2. Prüfung | sudo taebi makki | halbhoher Schutzblock mit beiden Außenhandkanten |
Fußkicks |
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1. Prüfung | ap chagi | Fußstoß nach vorwärts, mit dem Fußballen, Vorwärtsfußtritt |
5. Prüfung | bituro chagi | Fußstoß nach außen mit dem Fußballen |
1. Prüfung | Chagi | Tritt oder Stoß mit dem Fuß, Kick |
2. Prüfung | cha olligi | Beinschwung |
5. Prüfung | dyt chagi | Rückwärtskick |
7. Prüfung | moorup chagi | gerade Kniestoß nach vorne |
3. Prüfung | naeryo chagi | Abwärtskick |
3. Prüfung | pandae tollyo chagi | Fersendrehschlag |
1. Prüfung | tollyo chagi | Halbkreisfußstoß |
2. Prüfung | twymyo chagi | Sprungkick |
1. Prüfung | yop chagi | Seitwärtskick |
Kampf / Partnerübungen |
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bae sim | Kampfleiter | |
baek song | Sieger Weiß | |
chong-song | Sieger Blau | |
bikim (musung) | unentschieden | |
bu sim | Punktrichter (Nebenkampfrichter) | |
4. Prüfung | chayu taerion | freier Kampf, Freikampf |
Gallyo | Trennen, Kampfunterbrechung | |
hong-song | Sieger rot | |
hosin sul | Selbstverteidigung | |
1. Prüfung | Hyong | Form (Formlauf) |
5. Prüfung | ibo taerion | 2-Schritt-Sparring |
3. Prüfung | Ilbo | 1-SchrittSparring |
ju sim | Hauptkampfrichter | |
Kezo | weiter | |
kam chom | Minuspunkt | |
sambo taerion | 3-SchrittSparring | |
Shigan | Zeitstop, Zeitabgelaufen | |
Simpan | Kampfrichter | |
Song | gewonnen | |
taeryon | Partnertraining, Übung mit- und am Partner |
Kleidung |
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1. Prüfung | ddy / ty | Gürtel zum Binden des Dobok |
1. Prüfung | Dobok | Kleidung zum trainieren von Traditional Taekwon-Do, Taekwon-Do Uniform |
1. Prüfung | ha-i | Taekwondo Hose |
1. Prüfung | Sang-I | Taekwondo-Jacke |
Kommandos |
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1. Prüfung | cha ryut / cha ryo | Achtung |
2. Prüfung | Dolra | Drehung |
1. Prüfung | go mahn | Stop, heranziehen, beenden |
gukkiye daiyo | zu den Fahnen | |
1. Prüfung | juhn bee | Fertig, Ausgangsstellung |
1. Prüfung | kyung ye | Verbeugung, Gruß |
1. Prüfung | shee jahk | Start, Los!, anfangen |
Körperteile |
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Angoo | Augapfel | |
ap kumchi | Fußballen | |
2. Prüfung | an palmok | Unterarminnenseite |
Bal | Fuß | |
1. Prüfung | chon kwon | Faustvorderseite |
Dari | Beine | |
Euhke | Schulter | |
Gasum | Brust | |
ha bog bu | Zentrum des Körpers, siehe auch japanisch hara | |
Hara | Körperzentrum | |
hyung gol | Brustbein | |
kwan su | Fingerspitzen | |
Kwon | Faust | |
Mom | Körper | |
moorup | Knie | |
Mori | Kopf | |
Ogum | Kniekehle | |
Olgul | Gesicht | |
Pal | Arm | |
2. Prüfung | pal kup | Ellenbogen |
2. Prüfung | Palmok | Unterarm |
3. Prüfung | ri kwon | Faustrücken |
3. Prüfung | Sudo | Handkante |
yok sudo | Handinnenkante (Daumenseite) | |
yu kwon | Faustboden |
Richtungen |
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3. Prüfung | An | innen, von innen, Innenseite |
3. Prüfung | Ap | vorn, vorwärts, Vorderseite |
3. Prüfung | Bakkat | außen |
Dy | zurück | |
3. Prüfung | Naeryo | abwärts, von oben nach unten |
Oen | links | |
Orun | rechts | |
Opo | waagerecht | |
4. Prüfung | Saju | nach vier Seiten |
2. Prüfung | Tollyo | Kreis, rund, drehen, halbkreisförmig |
Twi | zurück | |
4. Prüfung | Twit | hinten, rückwärts |
Wi | nach oben | |
3. Prüfung | Yok | innen, innenseite, umgekehrt |
3. Prüfung | Yop | Seitwärts, zur Seite |
Schlag-/Stoßtechniken |
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7. Prüfung | ap palkup | Frontaler Ellenbogen |
ap palkup taerigi | Ellenbogenstoß nach vorne | |
ap taerigi | Frontaler Schlag | |
Chigi | Schlag | |
1. Prüfung | Chirugi | gedrehter Fauststoß |
ollyo-chirugi | Schlag nach oben | |
3. Prüfung | ri kwon taerigi | Schlag mit dem Faustrücken |
saju chirugi | Kreuzform, 4-Seiten Schlag | |
3. Prüfung | Tulki | Stoß, Stich |
ssang pal kup | Ellenbogenstoß beiderseits | |
2. Prüfung | sudo yop taerigi | Handkantenschlag seitwärts |
sugi sul | Handtechniken |
Stellungen |
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1. Prüfung | chongul sogi | tiefe Vorwärtsstellung |
1. Prüfung | hugul sogi | Rückwärtsstellung, L-Stellung |
2. Prüfung | kima sogi | Reiterstellung, Seitwärtsstellung |
5. Prüfung | kyocha sogi | X-Stellung |
1. Prüfung | mikulgi | Gleiten |
1. Prüfung | moa sogi | Achtungstellung (Hände seitwärts am Körper, Füße geschlossen) |
1. Prüfung | Sogi | Stellung |
5. Prüfung | uebal sogi | Einbeinstellung |
Graduierung |
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1. Prüfung | Kup | Schülergrad (10. bis 1. Kup) |
1. Prüfung | kyek pa | Bruchtest |
1. Prüfung | kyosah nim | Lehrer 1. – 4. Dan |
1. Prüfung | sahbum nim | Großmeister, 5. – 9. Dan |
Grundlagen |
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1. Prüfung | Taekwondo | Fuß-Faust-Weg |
1. Prüfung | Dojang Übungsraum | Übungsraum |
Hyong | Bewegungsform |